Ученые спорят об эффективности эхинацеи

Считается, что эхинацея предотвращает заболевание гриппом и простудой и оказывает эффект на продолжительность течения и тяжесть таких симптомов, как кашель, насморк, чихание, слезящиеся глаза и лихорадка.

Все большее число людей используют эхинацею в качестве биологически активной добавки. Экстракт рекомендуют принимать при первых признаках простуды, в надежде, что препарат стимулирует иммунную систему. Однако часть ученых считает, что эффект такого способа минимальный и на многих людей растение не действует.

Специалисты Американской коллегии врачей изучили эффекты от приема экстракта эхинацеи на примере 719 человек, пострадавших от первых признаков простуды. Треть испытуемых в дополнение к основному лечению принимала таблетки эхинацеи один раз в день в течение пяти дней, треть – плацебо, а третья часть - ничего. Наиболее распространенными симптомами простуды являются затруднение при глотании, боль в горле и лихорадка. Они, как правило, проходят в течение семи - десяти дней. Продолжительность заболевания среди добровольцев, получавших эхинацею, оказалась несколько меньше, чем 7-10 суток, однако на тяжесть симптомов препарат не повлиял. «Преимущества приема эхинацеи не значительны и положительные для людей результаты не доказаны. В конце концов, решение о приеме нужно принимать индивидуально», - считает профессор Брюс Барретт из университета штата Висконсин.

Грэм Кин из «Ассоциации здорового питания», наоборот, считает, что есть исторические свидетельства того, что эхинацея полезна для людей. «Отличный анализ на эту тему был опубликован в журнале Lancet в 2007 году. Он основан на выводах 14 предыдущих исследований. Согласно полученным данным, эхинацея уменьшает частоту и продолжительность простуды. Не считаю, что верно делать выводы о нулевом или отрицательном эффекте эхинацеи на основании одного исследования», - считает Кин.

Как известно эхинацея доступна в различных формах: капсулах, таблетках, концентрированном жидком экстракте и т.д. Более того, для изготовления препаратов используются различные части растения: для одних – корневища растения, а для других – трава и цветки. За последние 10 лет эхинацея стала одним из самых популярных натуральных средств. Впервые трава была использована американскими индейцами для лечения змеиных укусов.

Ссылка на исследование Echinacea for treating the common cold: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3056276.