Кому и сколько?

[ 1 ]

Суточная норма витамина B12 и последствия дефицита
Витамин B12, также известный как кобаламин, – один из восьми витаминов группы B. Он необходим для здоровья и правильного функционирования нервной ткани, функций мозга, образования эритроцитов. Узнайте о суточной норме витамина B12 и его роли в организме.

Продукты, улучшающие память
Пища, которую мы употребляем на протяжении дня, имеет прямое отношение к функционированию всех наших органов, включая мозг

В какое время лучше принимать витамины?
Витаминные препараты и комплексы нужны для укрепления иммунной системы или решения какой-либо конкретной проблемы со здоровьем

Как правильно питаться во время поста: витамины и белки в рационе
Пост, которого придерживаются многие люди, требует серьезного пересмотра ежедневного рациона

БАДы в пожилом возрасте: нужно ли их принимать?
Мы часто слышим следующее утверждение: "Сбалансированное питание обеспечивает организм всеми витаминами и минералами, которые ему необходимы"

БАДы: мифы и правда
Тема БАДов не теряет своей актуальности уже около 15 лет - с момента массового появления этих препаратов на рынке

Фолиевая кислота при планировании и вынашивании беременности
Каждая женщина, мечтающая стать мамой, знает, что для здорового развития ее будущего малыша необходимы витамины, макро- и микроэлементы

Особенности питания во время беременности: мифы и правда
Существует множество стереотипов (верных и не очень) о том, как правильно нужно питаться во время беременности

Витамины после родов
Надо ли принимать витамины после родов? Какие витамины лучше? Не вызовет ли прием поливитаминов аллергию у ребенка? Все эти вопросы интересуют многих молодых мам.

Витамины и минералы для повышения фертильности
Некоторые пары не сталкиваются с проблемами при планировании семьи, для других же репродуктивные технологии, которые предлагают клиники по лечению бесплодия, становятся единственной надеждой родить ребенка

Витамины при планировании беременности
Выносить и родить здорового малыша - мечта каждой женщины, планирующей беременность

Применение витаминных препаратов во время беременности
Общеизвестно, что для нормального развития беременности и рождения здорового ребенка рекомендуется правильное сбалансированное питание

Каких витаминов вам не хватает?
Когда как не весною наш организм ощущает нехватку витаминов? Последствия у каждого человека индивидуальны, но можно выделить и самые распространенные симптомы.

Как сохранить витаминно-минеральный баланс
Витамины и микроэлементы необходимы организму в очень малых количествах, однако в нашем рационе их в большинстве случаев оказывается недостаточно

Популярные вопросы о витаминных препаратах
У вас часто болит голова, волосы стали ломкими, а в уголках рта появились трещинки? Значит, организму после зимы не хватает витаминов.

[ 1 ]