Витамин Н1 ПАБК (парааминобензойная кислота)

Витаминоподобные вещества | 17.01.2010

Действует как антиоксидант, обладает солнцезащитными свойствами, поэтому применяется в солнцезащитных кремах и мазях против ожогов.

Основные источники

Пивные дрожжи, внутренние органы, коричневый рис, отруби, цельные зерна, завязь пшеницы, черная патока.

Главные функции

Действует как антиоксидант. Обладает солнцезащитными свойствами и часто используется в мазях против солнечных ожогов.

Результат дефицита

Может вызвать чрезмерную усталость, возбудимость, депрессию, морщины, экзему, артрит, бурсит, анемию. При недостатке возникают нарушения пигментообразования, задержка роста, расстройст- ва гормональной деятельности.

Полезные свойства

Защищает от солнечных ожогов. Защищает легкие от вредного действия озона (озон содержится в смоге и табачном дыме).

Дозировка и уровень токсичности

RDA не установлена. Обычная доза -от 30 до 100 мг ежедневно.

Примечания

ПАБК может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей, пользующихся солнцезащитными лосьонами, содержащими ПАБК. При приеме внутрь иногда может вызывать тошноту и понос. ПАБК разрушается в организме антибиотиками и алкоголем.

Признаки дефицита ПАБК

Морщины на коже. Запоры. Раздражительность. Крайнее утомление. Белые пятна на коже; витилиго. Депрессия. Слабое половое влечение.


Комментарии
01.07.11, Инна
- РАВА (ПАБК) можно купить в спортаптеках по интернету.Но к сожалению уже длительное время их нет в наличии. Я купила в Европе в обычной аптеке - РАВА 550 mg.
20.06.11, Марина
- Пара аминобензойная кислота (ПАБК) 550mg где купить?????????/Москва/
Имя:

Комментарий:


Ознакомлен с политикой конфиденциальности и даю согласие на обработку своих персональных данных.

Витамины и здоровье
Источники витаминов
Классификация
Мир здоровья
Образ жизни
Практики и клиники

Новое на сайте
Иметь собственное жилье полезно для душевного равновесия
Как ухаживать за кожей новорожденного?
Комфортно ли жить в квартире-студии: плюсы и минусы
Лечебная гимнастика при остеохондрозе от доктора Бубновского
Как правильно питаться во время поста: витамины и белки в рационе
Цвет лица и болезни
Copyright © mir-vitaminov.ru, 2009 - 2018. Обратная связь.
Копирование материалов без размещения индексируемой ссылки на источник mir-vitaminov.ru - запрещено.
Размещенная на сайте информация не предназначена для диагностики и лечения. Политика конфиденциальности.