Дышать свободно: народные средства от заложенности носа

Народные рецепты | 31.03.2015

Заложенность носа - одно из наиболее неприятных проявлений простуды, гриппа, сезонной аллергии. Из-за невозможности сделать вдох носом человеку приходится дышать ртом. Это не только затрудняет способность нормально разговаривать и жить полноценной жизнью, но и позволяет микробам легко проникать в организм через рот.

Причин заложенности носа много. Наиболее распространенными являются острые респираторные заболевания (грипп, риновирусы, назофарингит и другие катаральные воспаления верхних дыхательных путей). В весенние и летние месяцы для многих людей причиной затрудненного дыхания становится сенная лихорадка - аллергическая реакция на пыльцу растений. Хроническая затрудненность дыхания может быть следствием различных дефектов носа, например, искривления носовой перегородки, исправить которые можно только хирургическим путем.

Первая помощь при заложенности носа – сосудосуживающие капли. Однако облегчить состояние помогут и традиционные народные средства, некоторые из которых успешно зарекомендовали как эффективные средства для восстановления носового дыхания.


  • Лук – популярное народное средство от заложенности носа. Его используют по-разному. Один из рецептов - выжать немного лукового сока и слегка втянуть его каждой ноздрей. Эффект «откладывания» наступит почти мгновенно.

  • Развести четверть чайной ложки соли и четверть чайной ложки пищевой соды в 250 мл воды. Небольшой кусочек ваты или марли обмакнуть в жидкость, положить неглубоко в ноздрю и осторожно вдохнуть. Повторить два раза для каждого носового хода. Соль, как известно, осмотический раздражитель и при попадании в нос способствует открытию дыхания.

  • Облегчить симптомы заложенности носа в домашних условиях поможет теплый водяной пар. От вдыхания пара ноздри согреваются, и примерно через две минуты нос начинает дышать.

  • При насморке и заложенности носа рекомендуется спать на высокой подушке. Это позволит предотвратить обструкцию верхних дыхательных путей.

  • Одно из средств восстановить дыхание – бренди или водка. Но не внутрь, а для вдыхания. Для этого нужно смочить напитком кусочек ткани и дышать его испарениями.



  • Эффективное средство от заложенности носа – чеснок. Измельчить несколько зубчиков чеснока и залить небольшим количеством растительного масла. Дать смеси настояться в течение нескольких часов и закапать по одной или две капли в каждую ноздрю. Процедуру повторять три раза в день.

  • Немного сахара насыпать в ложку и нагреть над огнем. Когда он начнет дымиться, по несколько раз вдохнуть дым каждой ноздрей.

Если заложенность носа долго не проходит, проконсультируйтесь с врачом. Постоянная заложенность носа может быть симптомом гайморита, синусита и других серьезных заболеваний. Не занимайтесь самолечением!

Mir-Vitaminov.ru
Фото: pixabay.com


Витамины и здоровье
Источники витаминов
Классификация
Мир здоровья
Образ жизни
Практики и клиники

Новое на сайте
Эффективность ЭКО. От чего она зависит, необходимые анализы
Продукты, улучшающие память
В какое время лучше принимать витамины?
Постоянная жажда: 6 возможных причин
Преимущества покупки квартиры через агентство
Как организовать пространство однокомнатной квартиры?
Copyright © mir-vitaminov.ru, 2009 - 2018. Обратная связь.
Копирование материалов без размещения индексируемой ссылки на источник mir-vitaminov.ru - запрещено.
Размещенная на сайте информация не предназначена для диагностики и лечения. Политика конфиденциальности.