Психосоматические боли: причина страданий - в нас

У больных-психосоматиков физическая боль является следствием внутренних переживаний. Это - душевная боль. Чтобы преодолеть ее, нужно избавиться от собственных страхов, а вместо постоянной самокритики - научиться любить себя.

Самое главное - разделаться с собственными страхами

Количество больных, жалующихся на боли, но не имеющих никаких серьезных заболеваний, в последние десятилетия резко возросло. Их называют "психосоматиками". Это люди, которые своими жалобами регулярно ставят медиков в тупик: боль есть, а органических изменений в организме медицина выявить не может. В этой ситуации речь идет о врачевании души.

Подавляющее большинство таких людей имеет заниженную самооценку, что мешает их самореализации. Ограничивая себя, сужая круг своих интересов, человек, сам того не осознавая, лишается многих возможностей. А осознать это ему мешают самые различные страхи.

Страхов такое множество, что, если можно было бы взять отдельного человека и по ниточке распутать все его страхи, он стал бы таким свободным, таким ни от чего и ни от кого не зависящим, что ему снова неминуемо стало бы страшно, но на этот раз уже от осознания собственного бесстрашия - вот такой замкнутый круг...

В последние 30 лет человек научился, объясняя свои неудачи, пользоваться словом "стресс". Все, что приводит к небольшим проблемам или настоящему краху всей его жизни, он объясняет одинаково: "У меня стресс" или "Я пережил стресс". Ему и в голову не приходит, что стресс есть ни что иное, как суммированный страх.

В первую очередь, надо заняться врачеванием души

Психологи установили зависимость здоровья от мыслей. Мысль материальна, и если она негативного содержания, это негативное обязательно проявится в определенной ситуации. Болезни несут в себе причинную связь с внутренним, душевным состоянием человека, с его комплексами и страхами. Замечено, что, например, печень является индикатором социального самочувствия. Хронический насморк трактуется как низкая самооценка выкидыш - как страх перед будущим, подагра означает нетерпимость, а ревматизм - чувство собственной уязвимости, хронические огорчения, в то время как боли в пояснице вызываются финансовой неустойчивостью.

Часто мы не понимаем, что, скрывая от других свои достижения, постоянно умаляя их и жалуясь, что "все плохо", мы, таким образом, притягиваем и обстоятельства, и людей, которые не замедлят создать в ближайшем будущем соответствующую стрессовую ситуацию. При этом те, кто настроен всегда позитивно, кто живет в ладу с самим собой, как раз и привлекают к себе и счастье, и удачу, и хороших людей. Ведь окружающим всегда гораздо приятнее общаться не с нытиком, а с открытым человеком, не боящимся ничего. Кстати, показательно, что к таким людям реже пристают и болезни.