Свежие фрукты защитят от аневризмы аорты

Медицина | 27.01.2014


Шведские ученые установили, что риск развития аневризмы брюшной аорты ниже у тех людей, рацион которых богат свежими фруктами.

Аневризма – деформирующее расширение в стенке аорты, которое возникает из-за чрезмерного растяжения и истончения тканей. Чаще всего встречается аневризма брюшной аорты – выпячивание участка аорты в области брюшной полости. Провоцирующими факторами заболевания являются атеросклероз, гипертония, травмы, врожденные патологии аорты, наследственность, курение. Разрыв аневризмы аорты чреват серьезными последствиями, поэтому особое внимание следует обратить на профилактику этого недуга.

Ученые одного из крупнейших в Европе высших медицинских учебных заведений, Каролинского института в Стокгольме, обнародовали результаты масштабного 13-летнего эксперимента, в ходе которого были обследованы 80 тысяч добровольцев старше 45 лет. Аневризма брюшной аорты была выявлена у 1,4% испытуемых, при этом у 20% из них случился разрыв.

Исследователи установили, что риск возникновения аневризмы значительно выше у пациентов, рацион которых беден фруктами. Именно употребление большого количества свежих фруктов (более двух порций в день) выступает профилактикой опасного сосудистого заболевания. Причина – в высоком содержании природных антиоксидантов, которые защищают и укрепляют стенки сосудов. Причем некоторые из них содержатся только в ягодах и фруктах и отсутствуют в овощах. Поэтому, в отличие от фруктовой, диета, богатая только овощами, не является профилактикой аневризмы.

К наиболее богатым естественными антиоксидантами ягодам и фруктам относят чернику, клюкву, черноплодную рябину, виноград, смородину, гранаты, малину, землянику, клубнику, цитрусовые.



Витамины и здоровье
Источники витаминов
Классификация
Мир здоровья
Образ жизни
Практики и клиники

Новое на сайте
Полезные свойства куркумы для организма
Дефицит белка: симптомы и способы восполнения
Что нужно для здоровья десен
Современное лекарство от современной болезни — Колофорт против СРК
Кожа с растяжками: причины и лечение
Пять мифов о простуде у детей
Copyright © mir-vitaminov.ru, 2009 - 2024. Обратная связь.
Копирование материалов без размещения индексируемой ссылки на источник mir-vitaminov.ru - запрещено.
Размещенная на сайте информация не предназначена для диагностики и лечения. Политика конфиденциальности.