К сожалению, в настоящее время все больше людей страдает сердечно – сосудистыми заболеваниями. Стрессы, непосильные нагрузки, отсутствие заботы о собственном здоровье – эти и другие причины приводят к проблемам с сердцем и кровообращением. Профилактику нужно проводить как можно чаще, но что делать, если не хватает времени или средств? В результате недавних исследований, проводимых учеными разных стран, выяснилось, что профилактику сердечно – сосудистых заболеваний можно проводить с помощью… шоколада. Обычного черного шоколада, который сейчас можно достать в любом месте и в любом количестве. Оказалось, что флавонолы, содержащиеся в какао-бобах, обладают массой полезных свойств. Употребление в день всего нескольких кусочков темного шоколада может привести к приятным и неожиданным результатам, а именно:
повышению эластичности сосудов и нормализации динамики кровотока; стабилизации артериального давления;нормализации процесса кровообращения; препятствованию склеивания тромбоцитов, что предотвращает образование тромбов, ведущих к закупориванию сосудов, инсульту и инфаркту.Все вышеперечисленное приводит к тому, что понижается вероятность возникновения сердечно – сосудистых заболеваний. Вдохновленная результатами исследований, швейцарская компания по производству шоколада Barry Callebaut будет размещать рекламу полезных свойств данного продукта на его упаковках и коробках с шоколадными конфетами. Также шотландские ученые доказали, что темный шоколад благоприятно влияет, в первую очередь, на мужской организм, в котором эффект от его употребления держится дольше, нежели в женском (четыре часа против двух). Однако, нужно быть осторожным, ведь несмотря на все перечисленные полезные свойства, шоколад также может нанести и вред (произойдет повышение индекса массы тела, соответственно, повысится риск возникновения сердечно – сосудистых заболеваний), если его употреблять в больших количествах. Mir-Vitaminov.ru |