Пропал аппетит

Будем здоровы! | 25.03.2015

Речь идет о болезненных состояниях, когда потеря аппетита чревата риском истощения, нарушением обмена веществ, опасностью развития инфекционных и воспалительных процессов. Причин может быть много: тяжелые заболевания и последствия их лечения, химиотерапия, послеоперационный период после удаления новообразований, депрессивные состояния. В качестве методов, обеспечивающих улучшение апатита, хорошие результаты дает аутогенная тренировка или гипноз, проводимый специалистом. При необходимости врач может назначить антидепрессанты, успокаивающие или снотворные средства.


Положите в основу диеты те из возможных к употреблению продуктов, которые вам нравятся. Ешьте даже при отсутствии чувства голода, понемногу и чаще. Медленное пережевывание пищи препятствует быстрому наполнению желудка. В первую очередь съешьте твердую пищу, все жидкости – после еды и маленькими глотками.

Возбуждайте аппетит! Добавленные в блюдо в умеренном количестве приправы сделают вкус более пикантным. Петрушка, укроп, кориандр, паприка, тмин, корица, гвоздика, мускатный орех, цедра лимона и апельсина, каперсы, имбирь, мята, сельдерей, способствуют секреции желудочного сока, улучшают пищеварение и обеспечивают приятные ощущения в процессе еды.

Доктор медицинских наук В.Брюзгин в книге «Лечебное питание при онкологических заболеваниях» советует (если нет запрета врача) перед едой выпивать немного сухого вина, пива, хинного вина «Ферровин», ложку кагора. Стимулируют аппетит небольшое количество горького перца, чеснока, горчицы, натурального винного или яблочного уксуса, маринованные и соленые овощи.

Рекомендуется разнообразить цвет приготовленных блюд: дольки апельсина, зеленые листья салата, капуста, редис, помидоры, веточка петрушки, мяты, кружочки киви сделают еду более аппетитной.

Под рукой стоит держать легкую закуску (морковку, печенье, орешки, сыр), которую можно съесть за просмотром телепередачи или сериала. Орехи, сухофрукты, воздушная кукуруза, мороженое или молочный коктейль увеличат калорийность рациона.

Не стоит забывать про посильные физические упражнения, прогулки, регулярное проветривание комнаты.

Существуют и лекарственные средства, повышающие аппетит: натуральный желудочный сок, бефунгин, экстракт элеутерококка, гормональные препараты.

В домашних условиях реально добиться того, чтобы прием пищи доставлял радость, а ее вкус положительно воздействовал на самочувствие и психику. Привлекательно сервированный стол, живые цветы, блюда, украшенные нарезанными яркими овощами и зеленью, - все это способствует хорошему настроению и улучшает аппетит.

Если несмотря на все усилия аппетит не восстанавливается и попытки принимать высококалорийную пищу неудачны, врач может назначить дополнительное питание (зондовое, внутривенное).



Витамины и здоровье
Источники витаминов
Классификация
Мир здоровья
Образ жизни
Практики и клиники

Новое на сайте
Полезные свойства куркумы для организма
Дефицит белка: симптомы и способы восполнения
Что нужно для здоровья десен
Современное лекарство от современной болезни — Колофорт против СРК
Кожа с растяжками: причины и лечение
Пять мифов о простуде у детей
Copyright © mir-vitaminov.ru, 2009 - 2024. Обратная связь.
Копирование материалов без размещения индексируемой ссылки на источник mir-vitaminov.ru - запрещено.
Размещенная на сайте информация не предназначена для диагностики и лечения. Политика конфиденциальности.