Как остановить остеохондроз?

Остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, боли, нарушение двигательной функции – эти состояния, к сожалению, знакомы многим людям. Почему же страдает позвоночник, и можно ли бороться с недугом?

Из 33-34 позвонков 25 у нас подвижны, и между ними есть диски. Без нагрузки, в горизонтальном положении они, как насос, впитывают из организма воду, сохраняя свою эластичность. В вертикальном положении, при нагрузках вода выдавливается. При неблагоприятных условиях диски теряют эластичность, высыхают, трескаются, выпадают. За прямохождение расплачиваются где-то пять позвонков, а «излюбленное» место грыж – четвертый и пятый позвонки на пояснице. Мы же всей своей жизнью увеличиваем уязвимость позвоночника: обезвоживаем диски избыточным весом, неправильным подъемом тяжестей, перегрузками.

Как правило, грыжи возникают в возрасте от 20 до 60 лет. Кроме травм, спровоцировать болезнь могут образ жизни и особенности профессии: позвоночник часто страдает у профессиональных водителей – они сидят практически на вибростенде, постоянно как бы уплотняя межпозвоночные диски. В пожилом возрасте грыжи случаются реже, так как к этому времени диски пропитываются солями кальция и практически теряют свою эластичность – тут как бы нечему выпадать (зато повышается опасность переломов).

МР-томография - один из наиболее информативных и достоверных методов современной диагностики. МРТ грудного отдела позвоночника и поясничной области даст достоверную информацию о состоянии спинного мозга, межпозвонковых дисков, позвонков и прилежащих мягких тканей.

Боль в спине - повод для обращения к врачу. Остеохондроз – это процесс, который можно и нужно затормозить. Успех самых современных методик в борьбе с остеохондрозом в значительной мере обеспечивают, конечно, средства диагностики – компьютерная томография и МРТ (магнитно-резонансная томография). Они резко сокращают время обследования больного, а значит и рентгеновского облучения, очень информативны, позволяют оценить динамику состояния.

После томографии специалист может объективно посоветовать путь лечения. Если выявлен пока только пролапс – выбухание диска, эффективно поможет мануальный терапевт или невропатолог - медикаментозно либо с помощью рефлексотерапии. Но если обнаружена межпозвонковая грыжа, если беспокоит боль в ноге, показана консультация нейрохирурга.

Существует мнение, что некоторые мануальные терапевты вправляют грыжи. Вернуть назад деформированный, порой потрескавшийся, полуразрушенный диск практически невозможно. Но «сориентировать» грыжу в окружающем ее пространстве так, чтобы она не зажимала нервных окончаний, не прорастала спайками, можно. Грыжа как бы мирно сосуществует с соседями. Но любой срыв чреват острым болевым синдромом и другими осложнениями. Снова нужно проходить курс лечения и массажа. Кто-то предпочитает такой путь – право выбора за больным. Кто-то решается избавиться от грыжи сразу и радикально. Навсегда ли? Если вырезан аппендикс, аппендицита у вас не будет никогда. Не будет и грыжи там, где она когда-то была удалена, но теоретически выпячивание диска способно возникнуть в другом месте, если продолжать неправильный образ жизни и не заниматься своим позвоночником.

С младых ногтей нужно воспитывать человека в уважении к своему позвоночнику. Занятия физической культурой, укрепление мышц спины, плавание, массаж и самомассаж, работа на тренажерах – это не баловство, не роскошь, а необходимые слагаемые здоровья.