Ручная работа: уход за кожей рук в домашних условиях

Они привлекают внимание, помогают выражать эмоции и беспощадно выдают возраст… Хотя последний пункт можно исключить – если заботиться о руках с должным вниманием.

Ежедневный уход за кожей рук

Основа основ – грамотное очищение. Поскольку в коже кистей почти отсутствуют сальные железы, а с мылом и водой руки контактируют много раз в день, очиститель должен быть с максимально мягкой формулой, обогащенной питательными, увлажняющими и защитными компонентами. Не стоит использовать антибактериальные средства! Защищают от микробов они не существенно, зато очень сильно сушат кожу.

Другой важный пункт ежедневного ухода за руками – нанесение крема. Рекомендуется обзавестись несколькими тюбиками с различными составами:

• Основной уход. Крем наносится несколько раз в сутки, в идеале – после каждого контакта с водой. Этот крем следует выбирать в зависимости от типа кожи. Для сухой подойдет косметика с растительными экстрактами и маслами. Для нормальной и жирной – увлажняющий крем с вытяжкой огурца или алоэ. Антивозрастные кремы целесообразно применять после сорока лет. Такая продукция содержит УФ-фильтры, коллаген, эластин, отбеливающие вещества.


• Ночной. Наносится щедрым слоем под хлопковые перчатки. На тюбике ночного крема могут быть указаны такие компоненты, как масло зародышей пшеницы, какао, карите или миндаля.


• Защитный. Быстро впитывается, создавая на руках прозрачный барьер, защищающий от неблагоприятных факторов: ветра, мороза, солнечных лучей и агрессивных моющих средств. Защитный крем следует наносить перед каждым выходом на улицу, а также перед выполнением уборки и других домашних работ.

Питание изнутри

Кожа рук, как впрочем и всего тела, нуждается в достаточном количестве питательных веществ, поступающих в организм с пищей. Витамины группы В помогут бороться со старением. Антиоксиданты (витамины С и Е) предотвратят воспаление и раздражение. Пейте чистую воду в количестве не менее четырех стаканов в день, чтобы избежать сухости и шелушения кожи – первого признака нарушения баланса жидкости в организме.

Week-end для рук: ванночки и маски

Хотя бы раз в 7–10 дней стоит устроить для рук отдых в стиле SPA. Сначала на 15 минут погрузите кисти в теплую ванночку с добавлением эфирных масел, затем нанесите скраб и пару минут помассируйте кожу – для удаления ороговевших клеток и улучшения кровообращения. В завершение – маска или толстый слой жирного крема. Спустя 15–20 минут остатки маски (крема) удалите салфеткой и еще пару минут помассируйте кисти.

Уход в салоне

Профессиональный уход за кожей рук подразумевает СПА-маникюр и парафинотерапию. Первый кроме ухода за ногтями включает скрабирование, массаж и нанесение питательной маски. Парафинотерапия незаменима в холодное время года: питает кожу и повышает ее иммунитет к холоду и морозу.

Также существует ряд химических пилингов и лазерных процедур, помогающих подтянуть и отбелить кожу кистей. Что именно выбрать, подскажет специалист.