Как сделать зубы белыми?

Красота и уход | 28.02.2019

Белые зубы – залог светящейся улыбки, а она является лучшим украшением лица. Если вас беспокоит потемнение цвета и пятна на зубах, узнайте о том, как сделать зубы белыми в домашних условиях.


Правильная чистка, регулярные профилактические осмотры у стоматолога и удаление скопившегося зубного камня – обязательные процедуры для всех, кто хочет наслаждаться сияющей улыбкой. В стоматологии «32 жемчужины» (http://32zhemchug.ru/) вы можете сделать профессиональное отбеливание зубов – эффективное и абсолютно безопасное для здоровья.

Как сделать зубы белее без вреда?

Существуют и народные методы отбеливания. Какие из них наиболее действенны, и все ли они безопасны?

Многие люди знакомы с рецептом для белых зубов на основе пищевой соды (натрия бикарбоната). Этот ингредиент необходимо раз в неделю добавлять в зубную пасту и втирать в зубы пальцем. Метод довольно рискованный, потому как высокоабразивная основа полученной смеси агрессивно воздействует на эмаль и десны.


Другой способ – кусочек лимона. Благодаря высокой кислотности он также обладает отбеливающим эффектом. Но по той же причине, что и в первом случае, с ним нельзя слишком усердствовать. Достаточно одной кратковременной процедуры единожды в неделю.

Чтобы избежать образования зубного налета, полощите рот обычной водой примерно в течение 30 секунд после еды.

Еще один способ отбелить зубы в домашних условиях – приготовить раствор с 3% перекисью водорода, которым можно полоскать ротовую полость, избегая при этом глотания.

Продукты для белых зубов


Чтобы сделать зубы белее без вреда для них, стоит исключить из рациона определенные продукты и добавить при этом некоторые другие. Уменьшите количество кофе, временно забудьте о газированных напитках и откажитесь от сигарет – все они, как известно, оставляют на зубах трудноудаляемые темно-желтые пятна.

А какие продукты полезны? Ананасы! Эти плоды содержат фермент бромелин, который разлагает белки из зубного налета. Морковь богата витамином А, который полезен для зубной эмали. Кроме того, ее потребление увеличивает слюноотделение, которое само по себе выполняет функцию отбеливания.

Помогают отбелить зубы салат, шпинат и брокколи. Минералы, которые содержатся в их составе, создают защитный слой на зубах, предотвращая тем самым накопление зубного налета. Яблоки, клубника, груши и сельдерей также обладают отбеливающим эффектом.

Если вы решите обратиться к стоматологу, он предложит вам несколько эффективных методов. Один из них – силиконовая шина с отбеливающим гелем. Шину накладывают на короткое время днем или лучше вечером перед сном.

Хитрый трюк для женщин: чтобы зубы казались белее, используйте темную помаду холодных оттенков. Избегать следует оранжевого, коричневого, а также ярко-красного цветов, которые придают желтоватый оттенок.



Витамины и здоровье
Источники витаминов
Классификация
Мир здоровья
Образ жизни
Практики и клиники

Новое на сайте
Польза скумбрии для организма
Нервная булимия: причины и симптомы
У ребенка косит глаз, что делать?
Как сделать зубы белыми?
Преимущества покупки лекарств в интернет-аптеке
Шесть признаков дефицита витамина C
Copyright © mir-vitaminov.ru, 2009 - 2019. Обратная связь.
Копирование материалов без размещения индексируемой ссылки на источник mir-vitaminov.ru - запрещено.
Размещенная на сайте информация не предназначена для диагностики и лечения. Политика конфиденциальности.