Женщины, переступившие рубеж тридцатилетия, ощущают появившиеся проблемы с кожей, которая становится не такой упругой, как раньше, а мимические морщины все чаще наблюдаются вокруг глаз. Конечно, данное явление нельзя считать процессом старения, скорее - увяданием. Именно поэтому за лицом приходится ухаживать более тщательно. Что происходит с кожным покровом после 30 лет? - В организме замедляется метаболизм и нарушается обмен веществ.
- Плохо вырабатывается кожное сало, и слой липидов становится тоньше.
- Понижается вырабатывание коллагена.
- Нарушается кровоснабжение, и кожный покров теряет натуральный внешний вид.
- Провисают щеки и уголки губ из-за плохого тонуса мышц.
Специалисты отмечают несколько основных этапов, во время которых кожный покров постепенно теряет свой первоначальный вид. Обвисание лица. Эта проблема наблюдается у полных дам. Существенно, что морщин на лице практически нет, а контуры лица становятся нечеткими. Появление мелких морщин - этот этап характеризуется образованием множества морщинок, находящихся по всему лицу. Кожа становится похожей на изюм, а очертания лица остаются четкими. Как бы человечеству не хотелось, но старение является необратимым процессом. Его нельзя остановить, но можно немного отложить. Не забывайте о масках для лица от морщин. Косметическая продукция убережет от старения и поможет сделать ее здоровой. Знайте, что приятная на вид и на ощупь кожа скрывает несколько лет от настоящего возраста. Правила ухода после 30 лет - Самым первым правилом является очищение. Не стоит забывать о том, что любая косметика и крема должны наноситься только на чистое лицо, иначе не получится добиться желаемого эффекта.
- Правильное увлажнение. Выберите серию ночных и дневных кремов, подходящих вашему типу, и регулярно ими пользуйтесь.
- Питание кожи. Для того чтобы спасти лицо от тусклости и безжизненности, стоит постоянно питать ее специальными веществами.
- Омоложение. В этом вам помогут профессиональные врачи. Но не стоит слишком увлекаться подобными процедурами, на данном этапе они должны выполняться лишь в целях профилактики.
- Защита от вредного воздействия окружающей среды, которая производится с помощью кремов, содержащих специальные вещества.
Также стоит больше времени уделять здоровому сну, не пить на ночь слишком много жидкости, воздержаться от употребления спиртных напитков и курения, выполнять регулярный массаж всего тела, кушать много овощей и фруктов, чаще умываться холодной водой и избегать прямых солнечных лучей. Не игнорируйте визиты к косметологам для проведения лифтинга. Для того чтобы ухаживать за кожей каждый день, вам необходимо приобрести тоник и крем. Жирный тип нуждается в освежающем тонике, помогающем избавиться от лишней косметики, а вот сухой тип требует использования увлажняющего крема. Каждая женщина должна адекватно воспринимать тот факт, что тридцатилетняя кожа требует хорошего ухода, ведь именно сейчас все процессы обновления замедляются, а коллаген уже не вырабатывается в нужном количестве. Это и объясняет появление морщин и потерю тонуса. Чаще пользуйтесь ночными кремами, ведь именно они стимулируют выработку эластана, который способствует поддержанию упругости и приятного цвета кожного покрова. В наше время практически нет людей с хорошим иммунитетом. Чтобы хоть немного его повысить, специалисты рекомендуют выполнять следующие действия: - Принимайте холодный душ или обливайтесь прохладной водой.
- Употребляйте в пищу витамины. Они могут быть, как и в магазинных продуктах, так и в таблетках, купленных в аптеке. Имбирь считается идеальным иммуномодулятором. Натрите его корень на терке и добавляйте ложку полученного средства в ежедневный утренний чай – через некоторое время вы почувствуете второе дыхание. С этой же целью можно пить настойку эхинацеи.
- Чаще гуляйте на улице.
Пользуясь этими советами, вы сможете сохранить молодость и здоровье кожи, в любом возрасте выглядеть великолепно, на зависть друзьям, коллегам и всем сверстникам. |