Хотя сезон коротких юбок наступит еще не скоро, уход за телом не перестает быть актуальной задачей. Особенно в холодные осенние и зимние дни, когда организм испытывает увеличенную потребность в питании и накапливает больше жировых отложений. Попытка исправить ситуацию весной может привести к резким колебаниям веса, а они в свою очередь, к появлению растяжек, эффективно избавиться от которых можно лишь на ранней стадии. Прежде чем прибегать к дорогим и не всегда эффективным салонным процедурам, целесообразно испробовать доступные и несложные домашние методы: обертывания, массаж при помощи антицеллюлитного вакуумного массажера, разнообразные скрабы и маски. Хороший эффект оказывает также медовый массаж, который можно выполнять самостоятельно. Масляные обертыванияСмешать 1/2 чашки оливкового масла, сок грейпфрута, 30 капель эфирного масла розмарина и ампулу масляного раствора витамина Е. Массажными движениями нанести масляную смесь на пораженные участки тела. Обернуть полиэтиленовой пленкой и оставить на час или более, а лучше всего - на ночь. Кофейный скраб от целлюлита
Смешать 1/2 стакана кофейного порошка с оливковым маслом до получения плотной гранулированной суспензии. Нежно массируя, скраб втирать в кожу проблемных зон. Затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Маска с магнезиейСмешать сок половины лимона, 5 столовые ложки меда и 2 столовые ложки «английской соли» (магнезии). Нанести маску на проблемные зоны, обернуть полиэтиленовой пленкой. Смыть теплой водой через 30 минут. Эфирные масла против растяжек Смешать 1 чашку масла ши с содержимым ампулы витамина Е, 10 каплями масла лаванды, 10 каплями масла розмарина и 10 каплями масла мяты перечной. Наносить смесь на проблемные зоны массажными движениями. Крем с авокадо и витамином Е от растяжек
Размять мякоть авокадо и добавить в него 4 столовые ложки оливкового масла, 4 столовые ложки геля алоэ вера (или свежей мякоти) и содержимое шести ампул масляного раствора витамина Е. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной смеси. Наносить крем ежедневно следующим образом: втирать массажными движениями, оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой. Крем хранить в холодильнике не более недели. Mir-Vitaminov.ru |