Блестящие, ухоженные волосы без перхоти: миссия выполнима

Здоровье человека можно определить по его внешнему виду: волосы, ногти, кожа – верные индикаторы, которые сигнализируют о состоянии организма. Блестящая, густая шевелюра без признаков перхоти и других заболеваний – это не только украшение, но и показатель того, что волосам хватает питания, а значит, организм в достаточной мере получает необходимые для здоровой жизнедеятельности вещества.

Салонные процедуры быстро и эффективно восстанавливают состояние поврежденных волос. Но оздоровить локоны и вернуть им роскошный блеск вполне под силу и в домашних условиях.

Чтобы волосы блестели: специальные средства

Лечебные маски питают, увлажняют, укрепляют корни волос и оздоравливают кожу головы. Это один из ответов на вопрос, как быстро избавиться от перхоти и вернуть волосам природный блеск. Эффективны как покупные маски для блестящих, гладких волос, так и домашнего приготовления. Состав косметического средства зависит от особенности волос и их структуры. В зависимости от ожидаемого эффекта готовят маски на основе мёда, яиц, лука, репейного масла, алкоголя, молочных продуктов.

Бальзамы, сыворотки и кондиционеры, используемые после мытья волос, не только облегчают расчесывание, но и разглаживают волосяные стержни, делая их более гладкими. Такие волосы лучше отражают свет, а значит, приобретают желанное сияние. Прекрасно восстанавливаю блеск волос и косметические масла репейное, аргановое, касторовое.

Питание – главный секрет блестящих волос

Важное условие здоровья волос – сбалансированный рацион. Употребление в пищу витаминов и необходимых минералов способствует насыщению клеток кожи головы и волосяных луковиц полезными веществами. Шевелюра, которая не испытывает дефицита питания, выглядит блестящей и здоровой. Ломкость, сухость, выпадение волос – признак того, что организму не хватает определенных микроэлементов. Для нормального питания локонов в рационе не должно быть недостатка красного мяса, рыбы, печени, яиц, гречки, овсянки и ржаного хлеба.

Инструменты красоты

• Массажная щетка для волос – необходимый инструмент в домашнем арсенале красоты. Ежедневное расчесывание улучшает циркуляцию крови в коже головы и стимулирует питание волосяных луковиц. Если волосы секутся, необходимо использовать щетку со щетиной из натуральных материалов.


• Чтобы волосы приобрели здоровый блеск, желательно минимизировать их контакт с плойками и утюжками. Горячий фен – также враг сияющей шевелюры. Наилучший вариант – после мытья головы аккуратно промокнуть волосы полотенцем и оставить их сушиться естественным путём. При использовании фена, утюжка, щипцов, бигудей и других средств необходимо применять специальные защитные средства, которые наносятся на волосы перед процедурой.


• Волосы не меньше кожи страдают от избытка ультрафиолета и жаркого, сухого воздуха. Чтобы сохранить естественный блеск локонов, летом не стоит пренебрегать головным убором. Шляпка, бейсболка, панама – необходимый аксессуар при отдыхе на пляже.

Грамотный уход и сбалансированное питание – необходимые условия для поддержания природной красоты волос. Но тусклый цвет, выпадение и перхоть могут быть связаны не только с погрешностями рациона или неправильным уходом, но также являться следствием заболеваний. В таком случае для восстановления здоровья локонов может потребоваться консультация врача-трихолога.