Витамины: страница 22

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 [ 22 ] 23 24

Витамин В6 полезен для волос
Витамин В6, продающийся в аптеке под названием пиридоксин, ничем особенным из рядов своих собратьев-витаминов не выделяется
Интересные факты о витаминах

Витамин Е: приносящий потомство
Под именем витамина Е скрывается целый комплекс веществ, имеющих сходную функцию
Интересные факты о витаминах

Солнечный витамин   Д
Витамин Д — это, наверное, самый запутанный и непонятный из всех витаминов
Интересные факты о витаминах

Витамин B12. «Камень преткновения»
Витамин В12 (цианокобаламин) вместе с фолиевой кислотой (витамином В9) жизненно важен для гемопоэза
Интересные факты о витаминах

Витамин «для пиратов»: почему так важен витамин С?
Аскорбиновая кислота, более известная под именем витамина С, играет в человеческом организме чрезвычайно важную роль
Интересные факты о витаминах

Видеть, как кошка, или Что может витамин А
С витамином А (или ретинолом) связана одна забавная история
Интересные факты о витаминах

Авитаминоз - это опасно?
"Авитаминоз" и "гиповитаминоз" - не одно и то же: понятие "гиповитаминоз" используют, когда концентрация витаминов ниже нормы, а "авитаминоз" - фактически , отсутствие (или ничтожно малое количество) витаминов, что чревато необратимыми изменениями в системах и органах
Нехватка витаминов и минералов

Гиповитаминозы
Понятие гиповитаминоз (витаминная недостаточность) используют, когда концентрация витаминов в организме ниже нормы
Нехватка витаминов и минералов

Причины возникновения гиповитаминозов
Есть несколько общих причин возникновения витаминной недостаточности: хронические заболевания, прием специфических медикаментов, несбалансированное питание, неправильное или длительное хранение продуктов питания
Нехватка витаминов и минералов

Основные признаки гиповитаминоза. Как проявляется нехватка витаминов?
Неча на зеркало пенять...Самое смешное, что все знают: пить молоко - полезно, пиво - не очень, а вперемешку с водкой - просто кошмар
Нехватка витаминов и минералов

Где искать источники витаминов?
Пополнять запасы витаминов - занятие не только полезное, но и приятное
Нехватка витаминов и минералов

Шиповник повысит иммунитет
В спелых и сушеных плодах шиповника содержится провитамин А, витамины В, В2, PP, много микроэлементов (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо)
Продукты растительного происхождения

Тыква: в ней полезно всё!
Ярко-оранжевая круглобокая тыква радует глаз, дает небывалый простор кулинарной фантазии, и все это - с пользой для здоровья! Тыквенный сок и разнообразные блюда из этого овоща издавна снискали славу чудесного эликсира для желающих отыскать быстрый способ похудеть
Продукты растительного происхождения

Яйцо - идеальный завтрак
Яйцо - продукт универсальный, с его помощью можно приготовить более тысячи вкусных и питательных блюд
Продукты животного происхождения

Треска. Печень трески - питательные вещества и витамины
Треска - рыба полезная и вкусная, но иногда её недооценивают за специфический морской запах, от которого можно легко избавиться, если рыбу приготовить правильно
Продукты животного происхождения

Красная свекла - полезный и диетический продукт
Как правило, красная свекла несколько реже используется в нашем рационе, чем другие популярные овощи, хотя на рынке этот продукт можно купить круглый год
Продукты растительного происхождения

Применение витаминных препаратов во время беременности
Общеизвестно, что для нормального развития беременности и рождения здорового ребенка рекомендуется правильное сбалансированное питание
Кому и сколько?

Молоко: польза, состав, витамины
Издавна молоко считается чудом, подаренном нам природой, ведь с молоком в организм человека попадают все витамины и вещества, необходимые для нормального роста и обеспечения жизнедеятельности
Продукты животного происхождения

Каких витаминов вам не хватает?
Когда как не весною наш организм ощущает нехватку витаминов? Последствия у каждого человека индивидуальны, но можно выделить и самые распространенные симптомы.
Кому и сколько?

Хрен - кладезь витаминов
В листьях и корнях этого растения содержится много полезных для организма человека биологически активных химических веществ и витаминов
Продукты растительного происхождения